Unsere Geschichte
Wiedererkennen und verstehen
Nadja erzählt offen von den ersten Veränderungen, von alten Versprechen, Überforderung und dem Schritt ins Heim. Auch Wut, Zweifel und die schönen gemeinsamen Momente dürfen vorkommen.
Wenn Mama Demenz hat
Zwischen Herz
und Papierkram.
Was jetzt wichtig ist.
Für sie. Und für dich.
Wenn ein vertrauter Mensch sich verändert, gerät auch das eigene Leben durcheinander. Nadja Westermann erzählt von ihrem Weg mit ihrer Mutter und hilft dir, den nächsten Schritt zu finden.
Ein Blick ins Buch
Ein Gedanke, der dich begleiten darf
Du musst nicht heute
alles lösen.
Das Besondere an diesem Buch
Deine Fragen brauchen Antworten.
Deine Gefühle brauchen auch Platz.
Jedes Erzählkapitel verbindet drei Perspektiven. So führt der Weg von einer persönlichen Erfahrung zu praktischer Orientierung und schließlich zurück zu dir.
Was jetzt zu tun ist
Den nächsten Schritt finden
Was muss geklärt werden? Wer kann helfen? Die praktischen Abschnitte geben Orientierung zu Arztgesprächen, Pflegegrad, Vollmachten, Unterstützung im Alltag und der Suche nach einem Heimplatz.
Und du?
Dich selbst nicht verlieren
Was macht all das mit dir? Kleine Impulse für Achtsamkeit und Selbstfürsorge geben deiner Erschöpfung, deinen Grenzen und deinen Bedürfnissen Raum. Ohne die nächste Aufgabe daraus zu machen.
Was dich im Buch erwartet
Vom ersten Zweifel
bis zum neuen Alltag.
13 Kapitel begleiten Nadjas Geschichte. Dazu kommen ein Fahrplan nach Situationen, wichtige Anlaufstellen und Platz für deine Kontakte und nächsten Schritte.
Du kannst von vorn beginnen. Oder dort einsteigen, wo du gerade Orientierung brauchst.
01–04
Wenn sich das Vertraute verändert
Ein Versprechen, das eigene Leben, erste Veränderungen und die Diagnose.
05–08
Hilfe finden und den Alltag ordnen
Unterstützung organisieren, mit neuen Schwierigkeiten umgehen und andere Wege suchen.
09–13
Grenzen erkennen und loslassen lernen
Unruhige Nächte, Erschöpfung, der Schritt ins Heim und das Leben danach.
Leseeinblicke
So fühlt sich das Buch an.
Zwei Originalseiten aus dem Kapitel „Das Versprechen“: zuerst die praktische Orientierung, danach ein Moment für dich. Klicke auf eine Seite, um sie in Ruhe zu lesen.
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Ein Moment nur für dich
„Du kannst jemanden lieben
und trotzdem Grenzen haben.“
Aus „Und du?“, Kapitel 1
Über die Autorin
Nadja Westermann
Sie erzählt als Tochter, die diesen Weg selbst gegangen ist.
Nadja Westermann ist Erzieherin und Pädagogin aus Bad Nauheim. Seit 26 Jahren arbeitet sie mit Kindern und begleitet Familien. Als ihre Mutter an Demenz erkrankte, wurden Arzttermine, Pflegeanträge und die Suche nach einem Heimplatz Teil ihres eigenen Alltags.
In diesem Buch verbindet sie ihre persönlichen Erfahrungen mit praktischer Orientierung und der Frage, wie Angehörige für andere da sein können, ohne sich selbst zu verlieren.
Neben ihrer pädagogischen Arbeit schreibt sie Geschichten und Musicals für Kinder. Gemeinsam mit ihrem Mann gestaltet sie das musikalische Kinderbuchprojekt „Nisha und die Zauberkugel“.
Zwischen Herz und Papierkram
Für alle, die sich kümmern.
Und dabei selbst Halt brauchen.
Ein persönlicher Wegbegleiter für Angehörige von Menschen mit Demenz.
Noch einmal hineinlesen